女性専門パーソナルジムrana（ラナ）は2017年1月に恵比寿でサービスを開始し、このたび2周年を迎えることができました。
これまでに300人を超えるお客さまとの出会いがありました。パーソナルトレーニングの本数は2年で2,504本。決して多くはありませんが、それぞれのお客さまのストーリーがあり、その積み重ねが身体の変化と共に、人生をさらに豊かにしていくと肌で感じています。
私自身、日々お客さまとやりとりをさせていただきながら、「今よりもっときれいになりたい」「変わりたい」「健康でいたい」というお客さまの想いを、いかにしてサポートしていくかを考えてきました。
「削ぎ落とすのではなく積み重ねる」
「自分自身と向き合い、自分を一番に大切にする」を伝える。
これがわたしのミッションです。
はじめはお客さまの「痩せたい」という要望のもと、どうしたらその方が望む結果を最短で提供できるかをサービスとして考えていました。
しかし、それが一生涯、長い目を見てその方の幸せに繋がるのかと言ったら疑問でした。
一時的に苦しい食事制限や毎回精神的に追い込まれる辛いトレーニング。こころとからだに過度のストレスがかかり続けていることを一生懸命な本人はその時は気づきません。
結果を重視しすることだけが、果たしてその方のためを想った最善の方法なのか疑問が生まれました。
お客さまの目的地まで、ご自身の問題や課題に合ったルートを一緒に考えながら、危険を察知して止めたり、安全な道を照らしながら並走するのがトレーナーの役目ではないのかと。
自分を管理できるのは自分しかいません。世の中にあるたくさんの情報に惑わされながらも、選択し続けるのは自分なのです。
今後ジムに通わなくなっても迷わないように、自分のからだと真剣に向き合うお手伝いをサポートすることがわたしのパーソナルトレーナーとしての使命だと感じます。
ranaは「女性のためのダイエット方法をエビデンス（科学的根拠）に基づいたトレーニング理論から、体重の数字だけではないからだもこころも健康的な身体づくりを提案する」という考えからスタートしました。
そこから一貫して、からだが変わる楽しさや喜びを感じながら、自分と向き合うための時間を大切にし、「筋肉をつけること」「脂肪を落とすこと」をいかにシンプルにできるかを考えてきました。
今後は、現在行っている女性専門ジム事業の他、トレーナー育成、フラワー事業を新しく提供することを考えております。
全ての年代の女性のライフステージごとに変化するからだに合わせ、トレーニングというひとつの手段を通してサポートすると共に、正しいボディメイクの情報の提供に努めて参ります。
2周年を迎えたことを嬉しく思うとともに、これからも、変わらぬ想いでみなさまと伴走して参ります。
女性専門パーソナルジムrana
代表 石川春奈
