ダイエット中こそ便秘になる・・・ そんな方は多いのではないでしょうか。 「食べてないからでない・・・」なんていう場合もあるのですが、 実は、私が15kgのダイエットを行ったときも便秘になってしまいました。 ・・・
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【野菜VSサプリメント】ビタミン摂取にはどっちがいいの?
野菜を食べる?サプリメントを飲む? 「スーパーで売っている野菜は高いし、 一人暮らしだとなかなか種類を買うことができない・・・ 手軽にサプリメントでビタミンを摂ってもいいのですか?」 これは実際にクライアン・・・