【もう悩まない】即効性のある便秘解消の食べ物 2016年12月20日 お悩み相談 ダイエットコラム 便秘 食事 ダイエット中こそ便秘になる・・・ そんな方は多いのではないでしょうか。 「食べてないからでない・・・」なんていう場合もあるのですが、 実は、私が15kgのダイエットを行ったときも便秘になってしまいました。 ・・・ 続きを読む