残り3日!体重増加中!笑 体重49.40kg(前日比+0.1kg、スタート比-1.3kg) ウエスト59.8cm(前日比+0.3cm.スタート比-3.1cm) どちらの数値も+にーーーーw 最終測定は15日目の朝に スピ・・・
「減量」の記事一覧(2 / 4ページ目)
【10日目】2週間で腹凹即効自重筋トレをやってみた!
残り4日!体重変わらず? 体重49.30kg(前日比±0.0kg、スタート比-1.4kg) ウエスト59.5cm(前日比+0.2cm.スタート比-3.4cm) あかん、体重変わらずー! そういえばお通じがないかも・・・ ・・・
【9日目】2週間で腹凹即効自重筋トレをやってみた!
じりじり・・・減っています。 体重49.30kg(前日比-0.2kg、スタート比-1.4kg) ウエスト59.3cm(前日比-0.2cm.スタート比-3.6cm) 体重は緩やかですね〜 食べたいものは食べてるので(おやつ・・・
【8日目】2週間で腹凹即効自重筋トレをやってみた!
今日から折り返し! 体重49.50kg(前日比+0.4kg、スタート比-1.2kg) ウエスト59.5cm(前日比-0.0cm.スタート比-3.4cm) 8日目、今日から折り返しですね。 きのうの居酒屋はしごで体重が40・・・
【7日目】2週間で腹凹即効自重筋トレをやってみた!
スタートから1週間・・・絶賛停滞中!!!! 体重49.10kg(前日比-0.2kg、スタート比-1.6kg) ウエスト59.5cm(前日比-0.2cm.スタート比-3.4cm) 絵に描いたような停滞期。 (絵に描いたよう・・・